免费登记教练培训信息
重庆羽毛球培训、陪练、专项训练
重庆市南岸区其它教练培训信息
类 型:私人教练
等 级:一级运动员
地 区:重庆市 南岸区
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培训费用
训练费用:2-3人  50元/人/小时
承接企事业单位团体的羽毛球培训陪练和赛事,免费为企事业单位团体安排比赛及宣传报道。 来源:www.ybeid.tw
自我介绍
本人简要情况:经过羽毛球运动员和教练员专业培训,有10年以上羽毛球培训陪练经验,有很强的职业素养和教学培训陪练能力,能为羽毛球爱好者量身定做一套快速提高技战术能力的训练方案,讲解细致耐心,示范准确规范,纠错及时到位。
培训内容:
1、 正反手正确规范的握拍和发力方法。
2、发球接发球技巧,包括正反手发高远球、平高球、平快球、短球的方法。
3、 后场正反手高远球、平高球、劈吊、滑板、挑球、杀球、跳杀等技术。
4、 中场正反手抽球、挑球、挡网、吊球、接杀等技术。
5、 网前推球、搓小球、钩对角、扑网等技术。
6、 拉吊突击、杀球上网、四方球、平抽快推、防守反击等战术的训练。
7、 蹬步、并步、跨步、交叉步、后撤步、靠步、滑步等灵活多变的步法训练等等。
8、单球单点、多点,多球一对一、二对一、三对一训练。
9、单打战术综合对抗训练。
10、双打战术综合对抗训练。
11、分组对抗训练,实战比赛锻炼。
12、羽毛球体能综合训练。


来源:www.ybeid.tw
所获成绩
获得2005年重庆市城运会羽毛球团体冠军,2006年华中赛区岳阳站团体冠军,2011年西南赛区??谡就盘骞诰?,出任男子单打。 来源:www.ybeid.tw